Breathwork Alchimique
Plonger dans la respiration, c'est revenir à l'essentiel.
À soi, à l'instant présent.
À ce qui demande à être vu, ressenti et libéré.
Respire. Ressens. Rayonne.
Atelier de Breathwork – Le souffle sacré
Offre-toi un espace hors du temps, un retour à toi, à travers la puissance du souffle. Le Breathwork est une pratique de respiration consciente qui permet une profonde reconnexion au corps, au mouvement intérieur, à ce qui cherche à se libérer.
En te laissant porter par ton souffle, tu entres dans un état de présence où le mental se fait plus silencieux, laissant place à l’intelligence naturelle du corps.
C’est une invitation à lâcher prise, à te déposer, à faire confiance à ce que tu ressens. Le souffle devient un pont entre ce qui est figé et ce qui aspire à guérir. Une danse subtile entre le corps, le cœur et l’âme.
Il ne s’agit pas de “faire”, mais d’être, simplement, et de laisser le souffle te guider vers plus d’espace, de clarté et de liberté intérieure. Le corps sait. Il porte en lui la mémoire, mais aussi les clés de sa propre guérison.
Dans cet atelier, tu es invité·e à t’écouter, à t’accueillir tel·le que tu es, et à t’abandonner en toute sécurité à l’expérience du souffle sacré.
Comment se passe une séance de Breatwork ?
Après un temps d'échange et d'explications, je te propose un exercice énergétique qui permet d'entamer le processus de libération.
Puis, assis ou allongé, les yeux bandés, je t'invite, grâce à la respiration circulaire à entrer doucement dans un voyage intérieur profond. Tu seras guidé par le souffle et porté par le rythme de la musique et des instruments.
Le mental lâche prise, et ton corps sait exactement quoi faire.
Je t’accompagne tout au long de ce processus, dans un cadre profondément sécurisé et bienveillant.
Il n’y a rien à forcer.
Juste à respirer… et laisser faire.
Prochaines dates
